自助グループ　MayaMoonとは

自助グループ（Self Help Group、セルフヘルプグループ）とは、 生きていく上でのなんらかの困難や問題、悩みを抱えた人が、 同じような問題を抱えた人や家族、遺族らと自発的なつながりで結びついた集まりのことです

当事者や当事者のご家族など発言をする事がなかなか出来ないのが現状です

しかし、似たような問題を抱えた当事者同士ならば、互いの体験や考えに一定の理解や共感を示し、得ることができます。 自助グループで自分を受け入れてもらえて居場所を得ることが、やがて自分で自分を受け入れることにつながります。 そして自助グループへの参加を続けることで、時間はかかるかもしれませんが、受け入れがたい現実と向き合う力がついてくるのです。

なお、自助グループやセルフヘルプグループで言う「自助」や「セルフヘルプ」とは、自分の問題を人に頼らず自分だけで解決するという意味ではありません

抱えている問題の自己責任が問われるものではありませんし、医療や福祉の制度を利用しないで自助努力するという意味ではありません

自助グループ説明https://self-help-group.sakura.ne.jp/about_self_help_groupより引用させていただきました（自助グループポータル様）

安心安全な場所で自ら抱えてる苦しみやつらさや、今のお気持ちを、話せる時に話してください

うまく話せなくても構いません

聞くだけでも構いません

ご自分のペースで少しずつ前を向けるように

★会の流れ★

テーブルを囲み、まず主催者からお話をさせていただきます

参加人数によりますがお一人様大体5〜10分ほどお話ししていただきます

話したくなければ話さなくても大丈夫です

お互い「言いっぱなし、聞きっぱなし」で

アドバイスや干渉などはいたしません

その後は参加者同士で自由に交流していただいて構いません

暗い闇を優しく照らすような

月の光のような場所になれば、と思っています

またDMでの相談は受け付け兼ねます

ご了承ください